Hvordan trene til et Halvmaraton?

bilde av en mann som trener kondisjon hver dag

Har du planer om å trene deg opp til et halvmaraton? Få masse gode tips til hvordan du kan lykkes med å gjennomføre ditt første løp. Hvis du er klar for å utfordre deg selv, så er egentlig et halvmaraton den perfekte distansen. 21.1 kilometer er langt nok for å føle at du har gjennomført … Read more