Trening til Halvmaraton
Vi fokuserer på informasjon om hvordan du kan trene til distansen halvmaraton. Vi gir deg gode treningstips, treningsprogram og motivasjon så du kan fullføre ditt første halvmaraton
Hvordan trene til et Halvmaraton?
Hvordan bør du trene for å komme deg i form til å fullføre ditt første halvmaraton eller forbedre din tid. Gode treningstips og råd om halvmaraton
Best mulig restitusjon etter et halvmaraton
Slik kan du restituere deg best mulig etter et halvmaraton.
Treningsprogram til Halvmaraton for nybegynnere
Følg vårt treningsprogram for nybegynnere for å klare å fullføre ditt første halvmaraton.
Hvilken mat bør du spise før et halvmaraton?
Hvilken mat du bør spise før et halvmaraton for å prestere best mulig og for å unngå magetrøbbel underveis i løpet.